许多人为了拥有秀丽的头发而费尽心机，殊不知自己日常生活中的一些习惯，可能正是导致他们头发变差的原因。那么，有哪些生活习惯会对头发造成损害呢？

1.怕指甲挠

2.紧扎马尾易致脱发

不少女孩子都会将头发高高束起，认为这样不仅能保持整洁，而且十分清爽，尤其是天气炎热的时候，扎起马尾能使人凉快许多，但是马尾扎得太紧也可能会对头发造成损害。长时间紧扎马尾，会使头皮受到牵扯，久而久之，头皮会在力的作用下逐渐后移，而发际线也会随之越来越高；同时，太大的牵扯力还会导致发根松脱，使人出现脱发的现象。

3.不健康的饮食习惯