秋天一到，空气变得干燥，大家发现原本顺滑光泽的头发开始枯燥、开叉，甚至出现头屑，这说明润肺的同时也需要进行润发。

头发干枯是一信号，它告诉你身体可能正处于亚健康状态。头发干枯、分叉或头屑增多往往不仅仅归咎于头发本身，也可能由于体内气血运行、脏腑功能失调所引起。

气血亏虚，头发失去濡养，致头发干枯、易分叉。平日劳累过度、思虑过甚、情志不舒、饮食失调、失眠等不良因素都会影响人体内气血的运行。

外邪侵袭致头发干枯。如秋冬季节的“燥邪”，耗伤人体精液，头发、皮肤表现为干燥，无光泽，头屑增多;长时间日晒、频繁地使用电吹风、烫染发等，致“热邪”伤及头发，头发失于津液的滋养，致干枯。